2018年1月17日 (水)

早朝のスワンナブーム

バスで6時到着を考えていたが駄目だった。
onnutまでは行けたが、552のミニバンが5時過ぎにはまだ運行していなかった。
onnut駅でそのままタクシーに乗るとバンナー経由で遠回りするので、
onnut通りまで歩き、タクシーを拾った。
ドライバーが気を利かせ、途中から高速へ合流をしたかったのだが、
なぜか合流付近で渋滞。
10分ぐらいロスしたが、動き出しても事故の後なしで原因不明。
約30分で191Bだったので、200B渡した。
バスルートは、ランシット(ドンムアン空港)からのバスしかないのかも。

上げるだけ上げといて後で笑えないオチが待つ

昨日、彼が店に行くから
話し合いしようって言うてきた。
帰りも送るから話そうって。
ここのところ、
彼とうまくいってないというか
あたしの気持ちが離れてきてるのには
彼だけではなく
あたしにも何か原因があるんちゃうかって思って。
あたしは、自分に自信がないから。
ダメな人だと思ってるから。
ややこしい人だと思ってるから。
めんどくさい人だと思ってるから。
おかしな人だと思ってるから。
彼にそれを言うたんだけど
返ってきた言葉。
風俗嬢なんてみんなそうなんちゃうか?
まともな子は2割くらいで、残り8割は
感覚がおかしいんちゃうか。
ぢゃないと風俗できんやろ?
客を金としか思えない。金の為なら股も開く。
そのお金で生活したり子供を育てる。
そういう感覚はおかしいやん。
それに反論あるなら、汗水たらして
普通の仕事やってみろって話しやん?
だから、えーこが自分でおかしい言うのは違う
は?
風俗嬢をやってる時点で
元からおかしいんやから
自分でおかしいって言うなって事?
あたしは返す言葉もなくて
下を向いた。
涙が出た。
傷ついた。
後から、取ってくっつけたように、
えーこがそうだとはゆーてない。
あくまで、一般的な話しであって
例えばの話しやし悪気はないから誤解するな
だそうだ。
でも、もう遅いわ。
あたしは彼にLINEしたのよ
言葉って発したら消えないって。
時には素敵なモノにもなるし
一歩間違えたら暴力にもなりうる。
そんな事も分からんと、その歳まで生きてきたの?
って。
その返事は、
ぢゃぁもう許されへんって事やねんな?
だった。
先、謝れよって思ったわ。
それからは返してないけどね。
あたし的にはもう無理。
これだけぢゃないんよね。
一緒にご飯行った時、
めちゃお腹すいてたから
いっぱい食べれそうって思うて
笑いながらそんな話しをしてたんやけど
いきなり彼が言い出した事は
気を悪くせんといな?
歴代の彼女の中にも2人ほどよう食べる子がおってん。
ご飯を残すとこも見た事ないし。
まぁちょっと体も大きいねんけどな、えーこもそやけど。
たぶん満腹中枢がおかしいんやろな。
は?だから何?
って思ったわ。
言わんでいい事を
気を悪くするなとか
そんなつもりはなかったとか
誤解だとか
悪気はなかったとか
そんな事を言い訳にして
わざわざ言う。
そして気を悪くしたあたしに
言い訳をして、それでもあたしの気が済まないと
ぢゃぁ許されへんねんな?
誤解や言うてるのに分からへんねんな?
とか言う。
いやいや、その前に謝れよって思わん?
もうこの彼とはおしまいやわ。
無理。

ダイエットの間食に最適!ゆで卵1個を電子レンジで簡単に作る方法

溝の口、東京で女性専門のパーソナルトーレーナーをしているikuです。
前回の記事でダイエットのオススメの間食としてゆで卵をご紹介しました。

ダイエット中にオススメの間食

卵をコンビニで買うのは高いから自分で作りたい。ただ、一人分だけを鍋でゆでるのは面倒だし、鍋を洗うのも面倒
と考える方もいるでしょう。
私もその一人です笑
今回は、私も毎朝実践している、ゆで卵1個を電子レンジで簡単に作る方法をご紹介します。
この作り方は朝の身支度の間にできあがりますし、レンジを使うので目を離しても安心です!
目次
1電子レンジでゆで卵1個を作る方法
2電子レンジで卵は爆発しないの?
3保存期間持ち歩き方法
4活用方法

1電子レンジでゆで卵1個を作る方法
用意するもの

アルミホイル
耐熱容器(マグカップなど
ラップ

手順
卵をアルミホイルでスキマなく包む。
耐熱容器マグカップに卵全体に水がかぶるくらいの水を入れる。
耐熱容器マグカップにふんわりとラップをかける。
500Wで5分30秒レンジにかける。
時間は卵の大きさやレンジのワット数で変わってくるので、目安にしてください。
水にとって殻をむく。
すぐに水にとらずに、しばらくカップの中で放置しても黄身はしっとりのままです。
私はレンジが終わっても5分くらいは放置しています。その間身支度しています

2電子レンジで卵は爆発しないの?
卵を電子レンジにいれると爆発すると聞いたことがあると思います。
私自身、切り目もいれずに、ゆで卵1個をレンジでチンして、大爆発をさせた一人です笑
今回の方法はアルミホイルがマイクロ波を反射させて、耐熱容器に入った水はマイクロ波によって沸騰するという原理なので爆発しません。
ご安心ください!

3保存期間持ち歩き方法
ゆで卵の保存期間
殻つきの場合は、3日以内
殻を取った場合は、1224時間以内
ちなみに、食中毒を引き起こす細菌は、20以上で活発化し、3740で最も増殖しやすくなります。
10以下で増殖しにくくなるため、冬場以外は保冷剤をつけるか冷蔵庫での保存がオススメです。

持ち歩き方法
私はジップロックの袋に保冷剤と卵を入れて持ち歩いています。
塩はラップに1回分を包んで一緒に持ち歩いています。

4活用方法
間食用のゆで卵の作り方を書きましたが、お弁当やポテトサラダにいれるなどお料理でちょっと使いたい時も活用できると思います。
一度お試しください。

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ビューティーセットコースを受けてくださったお客様、とても賢そうな美人さんでした
今の仕事が大好きで、出世をしたい!とひたすら頑張ってきてたらしい。でも、会社が選んだのは自分ではなかったと。
なので今までそろそろ仕事で頑張ってきたけれど、肩の力を抜いて婚活や恋活をしてみようと思いサロンに来てくださった。
沢山お話ししたなかで、私はブログの中のイメージよりもさらにラフな感じだったようだ。
会話の中で彼女から
さんとかさんに勝ちたいとかライバルみたいに思わないのですか?頑張って勝ってほしいです!
といい意味で応援のお言葉をいただきましたが、本当にそんな誰かに勝ちたいとかライバルだとか思ったこともなくってね。
私はただただ、自分はストレスなく自由に楽しく毎日を生きていたいだけなんだよぉ
ってお話した。
凄くなりたいわけでもなく、有名になりたいのでもなく出来ればコソコソやりたい、すんごい桁外れのお金持ちになりたいわけでもなくでもお金は自由に必要なので沢山欲しい笑、権力がほしいわけでもなく、、楽しくストレスなく生きていきたいだけ。好きな世界で生きたいだけ。
自由に毎日楽しいなぁという感情を味わいたいだけなのだ。
そして仕事で誰かにかかわって、笑顔を見て満足しているだけ。あー誰かの役に私も立てるんだ嬉しいなぁっていう感情がご褒美なんだよね
女の子の笑顔が1番のご褒美なんだよな
私は戦いが苦手だ。
戦うくらいならコロッと先に死にたいくらい。
昔は営業系の会社勤務だったけどまずランキングを気にした事はない。
下の方でも気にしない。でもまぁまぁ数字作るのはできたんだよね
とにかく数字数字と言われるのも大嫌い。
余計にパフォーマンスが下がる。
私がパフォーマンスを出すのは
自由に好きなようにやらせてもらってる時。
大好きなご褒美が待ってる時笑
です。
世の中の女性で戦ってる人も沢山きっといると思うし、それが私は悪いとは思わない。
それが生きがいで刺激の人たちもいるはず。
でももし心が違和感を感じるなら一旦力を抜いて本当の自分を思い出して欲しいな。
そして彼女が言った言葉で凄く印象に残った言葉。
私はきっと自信がなくて、肩書きが欲しかっただけなんだと思います。だから出世したかったんだと思います。って。
それ聞いてね、私もそーいや昔肩書きが欲しい時があったの。名刺が欲しかった。
私には何も無いし、何の役にも立ててないのかも。。って思ってた時期。
でもね、今は良く生徒さんやお客様にも言うけど、
パーソナルスタイリストという肩書きになってるけど、別に私は今何屋さんかわかりません。って。
私は逆に肩書きとかは今いらなくてね。。
だから職業なんですか?って聞かれたら、、
自由人、もしくは衣笠環ですと答えている。
私は肩書きはそんな感じだと思っている。
肩書きなんて私は気にしない。何だっていい。
自分は自分なんだから


ビューティーセットコースMさん37歳会社員
昨日はありがとうございました!!
ビューティレッスンを受けて本当に良かった
です!!
今日からさっそく昨日教えていただいた
やり方でメイクしました
似合う色も今まで自分が思っていたのと
違ったので、本当に勉強になりました!!
環さんは本当にすごいです!!
これからも頑張ってください!!
ブログもチェックさせていただきますね
私も環さんみたいに視野が広くて強くて
かっこいい外見は女性らしい素敵な人に
なれるよう頑張ります!!

うんうんよかった!楽しくおしゃれ頑張って欲しいな
外見にも気を使い始めたMさん。美人だから本当もっと更にいい感じになる
戦ってた時はちょっとキツそうだとかスキが無いだとか言われてたようですが、柔らかな女性らしい力の抜けた優しいお顔にさせていただきましたよ
Mさんが仕事も恋も上手く行くことを願っています

2018年1月16日 (火)

負けず嫌い

眠たすぎて気分悪い
寝起きも眠くて気分悪い
1日12時間くらい寝ないと
体がもたない
休職中ずーっと
1日12時間くらい寝てたから
元気だったけど、
睡眠時間削った途端
しんどいな
こんなんで仕事行けるのかな
甘えてるのかなぁ?
怠けてるのかな?
頑張れって
自分に言い聞かせないと
ダメなのかな?
でも、頑張るのが怖い
頑張ったらまたうつになるもん
程よく手を抜かないとね。
限界に達しない程度に
頑張ろう
ってこの調節がまた
難しいのですが
もう全力疾走で
頑張るってこと、
わたしにはできないよ
全力疾走しても
何もいいことがないって
わかっちゃったから。
心身が壊れるだけって

わかっちゃったから。
がむしゃらに頑張っちゃダメ!
なんであの時
あんなに頑張ってたんだろう
私の負けず嫌いの性格が
あだになったな
あの人も正社員で働いて
子供産んで
また復帰してきてるんだから
私も出来なきゃ!
家事と仕事、両立しなきゃ!
私、できない嫁って
思われたくない!
って頑張りすぎたな
旦那に仕事やめたいって言っても
それくらいできて
当たり前やろって
言われたし、
うまくできない自分がダメなんだって
自分で自分を追い込んでたのと
旦那からのプレッシャーが
きつかった
でも、旦那はそんな
頑張る私をみてるのが
辛かったらしい。
なにそれ!
じゃあ、大丈夫?
の一言あってもいいじゃん!!
って思ったな
結果、私は
頑張りすぎて
うつになり、旦那を失い
私の体と心は
自滅しました
自業自得
仕事も
負けず嫌いなんだよ、
家事も
負けず嫌いなんだよ、
そして完璧を目指してたんだよ!
すごい、なんでもできる嫁を
演じてたんだよ!
本当はできないのに
もうなんでもできる人を演じない。
楽しく、でもやる事はやって
うまく生きていこう
自分のペースで
生きていこう
自分のペース
これまで競争社会の中で
生きてきたから。
もう競争の場からおりよう。
幸せになろう

今月のメッセージ7月生まれさん〜12月生まれさん

前のページからの続きです。
7月生まれ
今月の7月生まれさん
自分を磨くのマゼンダピンクのオーラを感じます。
今月はズバリ
感性を研ぎ澄ましてください
眠らせたままになっている
生まれ持ったあなたの才能、能力を、もっと自由にのびのびと表現するといい時ですよ。
自分には才能がないとか
がんばっても無理だとか
背を向ける時ではありません。
誰にだって
個性があるように
才能も備わっているのです。
愛情をもって磨きをかけてあげるのか、あげないのか
自分次第で
蕾のままで終わるのか花を開かせるのか、人生の道筋もきまってくるのです。
あなたの才能も創造性は
あなたが磨きをかけてくれるのを待っています。
私これ好きだってことに、才能は秘められていることが多いので
自分の好きにも注目してみるといいときですよ。
8月生まれ
今月の8月生まれさん
目標に向かうの純白のホワイトのオーラを感じます。
あなたの中に
小さく芽生えた希望のような小さな夢目標のようなものがあるのではないでしょうか。
目標ができると
パワーも高まりますが
その分
心配事がわいてきたり
何となく、不安になったりと、することがありますよね。
まだ宿ったばかりの希望の種
生まれたてのヒナのように、まだ繊細でもろいところもあるのです。
だから、あなたがしっかり守ってあげること
今は
目標に、向かって
大切に大切に育むときです。
先のことを心配するよりも
必要なスキルを習得したり、基盤固めへの努力をするといいと思います。
まっさらな純白の気持ちで
取り組んでいってくださいね。
9月生まれ
今月の9月生まれさん
創造的なステージへの黄緑色のオーラを感じます。
9月生まれさんには
願う(潜在的にあるもの)人生を創造する力が生まれながらに備わっています。
それは9月生まれさんは心内側と強く繋がりがあるからなんですね。
わたしの心はどうなのか
心からはじまり
心へ帰ってくる
9月生まれさんが
ジーーッと黙ってる時は
自分と心との折り合いをつけている時だと思ってください。
それをしながら
進んでいくので
その折り合いをつける時間があってこそ動けるのです。
そして
今月は、その力を、自由に創造していくことに喜びを見い出してください。
バラバラになっていると感じていた部分は、通過すべき課題があったから
制限を加えられているように感じていたことも、あなた自身の心の反映です。
それらを過ぎ
今、バラバラだったエネルギーがひとつになろうとしている時です。
自在に自分をコントロールできるようになる時でもあります。
今は、冷静に客観視することが
鍵になりますので
冷静に創造のステージへいざなわれてくださいね。
10月生まれ
今月の10月生まれさん
助け合いながら成長するの深みのある茶色のオーラを感じます。
10月生まれさん、今月は1人でなんでもやろうとしないでくださいね。
時間がかかっても
一人でなんとかしてしまう10月生まれさんですから、一人の方が都合がいい場合も確かにあります
だけど
今月は、謙虚に周りの助けを借りましょう。
あなたの周りには
あなたを助けたく思ってくれている人たちが居ます。
現にあなたを支えてきてくれた人たちがあっての今のあなただと言うことを、感謝を、どうか忘れないでください。
あなたの成長と共に
あなたの真の成功はその先にあります
11月生まれ
今月の11月生まれさん
正直な心の声を信じてみるのゴールドのオーラを感じます。
今月の11月生まれさんは
昨年からあーかな、こーかなと、自分の心の中で、行ったり来たりしてきたひとつのことに答えが出
自分で決めるという大切さを生まれながらに、知っている11月生まれさんですから
大丈夫です。
まず自分の決めたことを信じてあげましょう。
もうこれはいいかなと自分が感じたことは、周りからの声より、自分の声を優先させること。
その判断を
今、答えを出せるだけの状態ですので
信じて
自分を道を開いて
希望を実現させる一歩の今月にしてくださいね。
12月生まれ
今月の12月生まれさん
まるごと受け入れてみるの緑とコーラルピンクのオーラを感じます。
今月は
12月生まれさんの心がもっと広くなるチャンスがやってきています。
どういうことかと言いますと
上部でなく心から受容する幅が増えると心は自然と広くなるからです。
ちょっとここで、自分自身を見つめてみてもらいたいのですが
人間関係において、どこかで自分を守ろうとしているあなたは居ないでしょうか?
守る行為は、相手から攻めらず、自分の意見や考えを正当化してしたい表れなのだと思います。
誰にもそんな時は、あるものですが
もし、あなたが心の通い合うような関係を希望しているとすれば
今こそ
あなたの心のヨロイを脱ぎ捨てる時のうようです。
あなたが、あなたへ、かけしまっている鍵は何ですか?
不安や怒りはどこからきていますか?
その鍵を開けられるのは
あなただけです。
調和へと繋ぐ役割を持って生まれてきた12月生まれさんですから
大丈夫です
気がつくことで
緩まっていくはずです。
広く広く穏やかな心は目の前
以上が、今月のメッセージです。
あなたの、何かのヒントや気づきになれば幸いです
紡ぎ日人コト。

ファルシアもいいね僕2回使ったことそし

ファルシアもいいね僕2回使ったことそして色んな人に褒められた記憶ある

予定通りに有給

今日は、予定通りに有給が取れて良かった!

久し振りの数日連休(何日とは言いませんが)(;)
そんな時なのに、
買い物を済ませて、
自宅前に車を停めたとのと、ほぼ同じタイミングで会社の巡回用の車が、、、
同僚の兄ちゃんが運転してて、
すんなり行けばいいのに、
わざわざ速度を落として、
こっちを見て頭を下げて、、、
なので、自分も頭を下げて、、、
正直、自分が休日の時は、
仕事の事は忘れたいので、
会いたくないのだけど、
そんな時に限って会ったりする。
自分の担当は24時間勤務の監視業務。
時間毎、又は漏水が有ったり、
又、施設に不具合が有ったりすると、
集中的に監視モニターとにらめっこ!
なので、それなりに目は疲れます。
今日、丁寧に挨拶した兄ちゃん達は、
日勤で各施設の巡回業務。
日勤だと週休二日制
自分達は、24時間勤務後の2連休、、、
24時間で2日分の勤務という事になるので。
なので、月の勤務日数にすれば、本当に少ない日数。
ちょっと、考えれば勤務日数が少ないからいいじゃんって思う。
けど、何故か?
24時間勤務、嫌がる方が多い。
けど前に警察の方が来て、
勤務人数と名前の確認で来た時に、
自分の勤務体制を言ったら、
興味を持ってました()
24時間勤務に慣れてるようで!
平日の休日が多いから良いって言ってました。
確かに、自分もそうなんだけど;
この間、この勤務になって何年だろうって、数えたら10年でした。
最初は知り合いの役所の方に、
お願いされて、
取り敢えずのつもりで、
勤務したつもりが、
今まで居座る事に
この仕事、
入札が絡んでくるので、
場合によっては別の会社がって可能性もあるわけで、
分かってる事は、後2年は大丈夫!
自分が入った時は、違う会社だったけど、
今の会社がそのまま雇ってくれたので有難いと思ってます。
24時間勤務を長くしてると、
もしも、日勤勤務に転職した時に、
多分、身体が慣れるまでにかなり時間がかかると思います。
それを考えて避けてた仕事なんだけどな。
自分も、それなりに歳を重ねてしまったので、
転職を考えたなら、慎重に行動をしないとです。
あっ!
今は仕事の事は忘れて、
とわちゃんとラブラブしないと
中途半端な体勢で寝てました
目を開けてる時は、
まだまだ、ヤンチャ盛りの幼さのある顔してるけど、
この顔、うーん?
とわちゃんも、それなりに歳を重ねてるのかな?
今年の4月頃で3歳!
家に来てから3年目!
早いな。

今日は禁酒の日

お酒の失敗エピソード、教えて
たくさんありすぎて
途中から記憶がなくなったり、場所を問わず寝てしまったり、貴重品を無くしたり、転んで大怪我したり
でも、暴力沙汰は一度もありません。
お酒は楽しくなるために飲むので
本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

2018年1月15日 (月)

作品


ビーズとリボンのイヤーフック
雪の結晶モチーフ入り星形レジンパーツのネックレス

«まーなんの根拠もなく違憲だとわめいてたのが無理筋だしな